Как побороть бактериальный вагиноз в домашних условиях

Вагинальные грибковые бактериальные инфекции очень распространены, это проблема, с которой женщины всего мира постоянно обращаются к врачам.

Как избежать инфекции и как подобрать лечение – это вопрос волнует многих, особенно когда неприятные симптомы возвращаются вновь.

Ниже вы найдете несколько важных рекомендаций, которые помогут избежать и побороть даже самые тяжелые случаи вагинальных бактериальных инфекций.

**Больше** чеснока

Постарайтесь включить в свой рацион как можно больше чеснока. Чеснок – это мощный антиоксидант, который помогает бороться с инфекцией в организме. Просто ешьте чеснок вприкуску, используйте при приготовлении пищи, но старайтесь включить его в свою систему питания обязательно.

Соблюдайте гигиену во время посещения бассейна, бани, сауны

Если вы любите сауну или баню, часто их посещаете, старайтесь снять влажный купальник как можно быстрее. Тщательно вытритесь перед тем, как надеть сухое белье.

Используйте только специальные средства для интимной гигиены

Не используйте для интимной гигиены ароматизированные и препараты и препараты, содержащие щелочь. Некоторые женщины используют мыло или гель для душа для подмывания. Они могут разрушать естественную смазку влагалища и вызывать раздражение. Это делает вам более подверженной к развитию бактериальной инфекции. Используйте только специальные средства для интимной гигиены или как в старые добрые времена – хозяйственным мылом, но только темно-коричневым.
Посоветуйтесь с врачом, при приеме медикаментов

Если вы принимаете какие-либо медикаменты, посоветуйтесь с доктором о возможности их замены. Если вы длительное время страдаете от бактериальной инфекции, причина может быть в них.

Пейте натуральные несладкие йогурты

Знаете ли вы, что бактерии, содержащиеся в йогуртах, помогают побороть вагинальные грибковые бактериальные инфекции? Это действительно так, но йогурт должент быть несладким. Бактерии питаются сахаром и сладкий йогурт будет просто бесполезен.
Яблочный уксус

Отличное средство для борьбы с инфекцией – яблочный уксус. Добавив чашку-полторы в воду при принятии ванны, вы сможете получить долгожданное облегчение.

Контролируйте уровень сахара в крови

Тщательно следите за уровнем сахара в крови. При его повышенном уровне бактериальные инфекции процветают в организме. Если вы стратаете диабетом и вагинальные бактериальные инфекции досаждают вам вновь и вновь, это значит, что уровень сахара вышел из-под контроля.

Как правило, при повторяющихся бактериальных вагинальных инфекциях рекомендуется более комплексное медицинское обледование, потому что они являются сигналом дисбаланса в организме женщины.