Главное в диете для ленивых — это выпивать два стакана обычной воды за 20 минут до приема пищи, а уже после этого категорические запрещено пить какую либо жидкость на протяжении двух часов. То есть существует всего два правила в диете для ленивых: выпивать ровно два стакана воды перед едой и в течение двух часов после […]Подробнее
Все эксперты твердят, что похудеть очень легко. Для этого используют всевозможные программы, которые предусматривают изнурительные занятия и диеты с муками голода. Но это необязательные условия для похудения, если вы располагаете данными о так называемых «легких» продуктах. Главное знать, как из этих продуктов приготовить низкокалорийные и сбалансированные блюда. Ниже Подробнее
Каждый из нас знает, что такое зависимость, но по-настоящему понять это можно только тогда, когда человек решится избавиться от нее. А это очень нелегко — именно поэтому мы продолжаем пить, курить и кушать все, что нам хочется и в любых количествах. Лишь серьезные обстоятельства в жизни заставляют задуматься о своем внешнем виде и состоянии здоровья. […]Подробнее